中医馆简介
聊城泓喆堂传承济南宏济堂的经营理念,是聊城首家集中医养生·商务休闲为一体的管家式高端休闲养生平台...【详情】
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什么是正念冥想 什么是正念冥想?大家是否听说过正念冥想?正念冥想会对人有什么作用呢?正念冥想是怎样帮助有抑郁,压力和焦虑的人们摆脱的呢?正念可以改善人与人之间的人际关系..
2021-12-12
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瑜伽小常识 1.瑜伽是发源于5000年前的印度哲学,Yoga一词来源于梵文Yuj,意思是统一、连接。瑜伽是关于通过身体的体式练习、呼吸技巧和冥想连接身心的一种科学。 瑜伽让练习者变得..
2021-12-12
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今年11月7日便是立冬节气。《黄帝内经》云: 冬三月,此谓闭藏......此冬气之应,养藏之道也。冬三月,自然万物阴气盛,寒气重,阳气潜伏,处于闭藏的阶段。人与自然相应,冬日人..
2021-12-12
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今年9月22日是秋分。秋分正好是从立秋到霜降90天的一半,平分秋季。《春秋繁露》言:秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。秋分过后,白天逐渐变短,黑夜变长,昼夜温差加大..
2021-12-12
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立冬未到,我国北方一些地区就迎来普遍降温,寒冷难耐。大家奇怪,为什么今年天气这么冷,而且要比往年来的更早一些?让我们用五运六气理论来分析一下。 丙申水年 寒冷早至 按照..
2021-12-12
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