面部拨筋，亲测有效的省钱大法，在家就能做~

　　不知道大家有没有这样的疑惑，今天的我怎么好像长得和昨天不一样??这难不成就是所谓的日抛脸...

　　

 

　　其实不是你变胖了，是你的脸今天浮肿了!

　　造成这些的原因有很多，可能是你睡眠不足，睡前饮水过多，使用过量高盐分实物，运动量过少，甚至本身体质原因有关....

　　有些明星也一直受这些困扰，比如说陈妍希，被称为包子小龙女的她本来就有点Babyface，再加上一点水肿...emmm...

　　

 

　　还有的人跟同龄人站在一起总是显得老几岁，脸上的皱纹，法令纹肆无忌惮的爬上来。

　　

 

　　这些问题，可以靠护肤品日复一日的修善，还有就是靠饮食慢慢的调理。

　　不过要是想快速调整，其实有一个窍门~并且亲测确实有效果，就是面部拨筋!

　　面部拨筋的好处有很多很多：我最看重的是，它很安全!相比其他医疗美容来说，它并没有给皮肤带来创口，只是在皮肤表层的物理按摩而已。

　　还有就是价格合适，相比好几千的美容仪，几十块钱就能解决一切的事儿就问你要不要做?

　　

 

　　面部筋络不通，血气运行不畅，细胞含氧量低，所以你是用再昂贵的护肤品，皮肤也不能完全吸收，只能在表皮上停留个几小时而已。还有淋巴排毒，提升面部，补水，祛水肿，这么多作用，下面我来给大家一一介绍。

　　所需工具：普通的刮痧板+精油、面霜

　　面霜和精油是起到保护肌肤的作用，不会让你的拨筋棒再脸上干剌……

　　面部拨筋的作用就是疏通经络，刺激穴位，以物理的方法迅速改善面部状况。而且不光能美容，还能看出来我们的内脏是否出了问题，所以拨筋之前我们先搞明白，脸上各个部位的内脏反射区。

　　

 

　　⚠️面部的皮肤比较娇嫩，所以不能太用力啦。

　　⚠️手法很重要：在脸上Z字形滑动从内到外，从左到右，依次进行拨筋。

　　

 

　　✨督脉：精神紧张，容易失眠，睡觉总容易惊醒，就刮一刮这里～

　　✨膀胱经：有效祛水肿，体内积水过多

　　✨胆经：水肿的元凶，生活不规律，肝功能亮红灯

　　✨肝经：面色暗沉不光泽，眼干眼涩，大多是肝出了问题

　　✨三焦经：治疗起痘痘的问题，内分泌失调，可能是压力太大造成的

　　✨小肠经：改善脸色暗沉发黄，肠胃吸收不好的问题

　　✨大肠经：改善脸色不均，这个经络出了问题，最近可能出现了便秘的症状

　　✨胃经：脾胃不和，吃饭不消化，胃疼胃痛，刮这里管用的～

　　Step5：以下是穴位图，脸部的穴位很重要，不光能起到缓解疲劳的作用，还有很多穴位被称之为美容穴～

　　

 

　　✨太阳穴：精神反射区 缓解紧张 提神醒脑 亮眼治眼花

　　✨球后穴：有效的缓解近视，头晕眼花的时候，按一按很管用

　　✨承泣穴：这个穴位经常按可以祛眼袋的!平时也能缓解眼部疲劳

　　✨大迎穴：祛水肿的穴位就是它啦，增进脸部血液循环，预防面部松弛，使皮肤紧致，消除双下巴

　　✨四白穴：以前做的眼保健操就有这个穴位，除了缓解眼部疲劳，其实还以预防黑眼圈，也叫养颜穴，按它皮肤可以变细腻的

　　✨丝竹空：抗老化的穴位，有效的祛除皱纹，美颜

　　✨攒竹：脸部经络不通畅，按这个穴位可以舒经活络，还以明目

　　效果如何呢?做完之后，大家都说可以顶三次美容，想想我真的是省钱小能手呀。

　　一次就有效，脸部轮廓明显的提升了。

　　

 

　　面部暗沉的问题也能解决～

　　

 

　　做完以后有木有觉得整个人都舒畅了，简直通透。面部拨筋除了美容的作用还有排毒的功效，真的是一举两得，你学会了吗~