肩颈疏通不能等，堵了再通就晚了！

　　人体的衰老从肩颈开始。

　　肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。

　　万病之源-源于血，百病之由-由于气。

　　中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

　　

　　

 

　　颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

　

　　由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

　　医学上发现：肩颈问题至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

　　

 

　　1.吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

　　2.视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

　　3.腹胀便秘：部分肩颈问题患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

　　4.高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎问题和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。

　　5.胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

　　6.猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

　　7.下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

　　8.老年痴呆：一旦肩颈问题突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。

　　可见，这肩颈问题看着不起眼，对我们生命健康造成的威胁非常大。

　　

 

　　同时引发内分泌失调：

　　腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染， 性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

　　肩颈堵了→血压上来了!

　　肩颈堵了→睡眠不好，经常多梦!

　　肩颈堵了→记忆力越来越不好了!

　　肩颈堵了→头都不能后仰了!

　　肩颈堵了→妇科病越来越多，更年期提早了!

　　肩颈堵了→脑部供血不足，导致各方面问题来了!

　　从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：上焦主“气循环”、中焦主“血循环”，下焦主“水循环”。

　　首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

　　肩颈护理方面，提倡刮痧和艾灸，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

　　

　　

 

　　肩颈处有几个穴位“风池穴、风府穴、风门穴”，这几个穴位是“风寒湿邪气”进入人体的主要通道，风寒湿邪进入肩颈后，就会在这里形成瘀阻。

　　而人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。

　　当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期!

　

　　肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是刮痧和艾灸。

　　先顺着下图(1、2、3)刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每个方向刮3-5分钟;如果手头上刚好没有刮痧工具，可以用我们炒菜用的色拉油和瓷的汤勺刮。

　　如果刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分钟，长期坚持效果非常好!

　　

 

　　注意：做完肩颈保养后，不宜冲凉、洗头，避免着凉，因为刮痧、艾灸有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。

　　多喝热水或者花茶促进代谢，不宜做剧烈运动。

　　

 

　　做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗?

　　做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程。但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完所设定的疗程，是一定能够解决肩颈问题的。

　　很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗!所以建议大家早预防，早治疗!平时多做肩颈保养!