肩颈疏通，一通百通

　　提到高低肩很多人或许都会不以为然，不就是一个肩膀高，一个肩膀低吗?他们认为高低肩是很正常的一件事啊，因为纵观现在的人一般都会有着高低肩。高低肩和利手是有关系的，但是并不意味着高低肩对我们没有影响?

　　想要了解高低肩对我们的影响当然是先从引起高低肩的原因说起。

　　引起高低肩的原因有很多，最常见的有以下几种。

　　

  引起高低肩的原因有很多，最常见的有以下几种。

 

　　双侧肌肉不平衡

　　

  一侧肩胛提肌和上斜方肌过于紧张：

 

　　肩背包、睡觉姿势不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视都会引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张，造成这一侧的肩比较高。

　　脊柱侧弯

　　

  侧弯凸侧的肩膀会更高是否有侧弯的简单评估：弯腰以后侧弯凸侧会更高。

 

　　长短脚

　　

  由于此种原因造成的高低肩肉眼无法评估。

 

　　骨盆倾斜、脊柱倾斜

　　

  上述四个原因是互相影响的，当高低肩出现时，一般都会伴随上述四个症状。即：较高一侧肌肉紧张，脊柱侧弯，长短腿以及骨盆倾斜。因此，无论哪一种原因都会引起其它的问题。高低肩对于人的危害是巨大的。

 

　　高低肩不仅仅是是简单的身体不平衡，最重要的是引起了脊柱的变形，脊柱变形就好比一条被拧紧的毛巾。脊柱的偏歪，压迫脊柱周边神经，引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题!

　　

 

　　

  那么造成高低肩都有哪些危害呢?

 

　　危害一：颈肩疼痛

　　这是由于肩膀附近的肌肉过度紧，或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变性进一步使颈椎侧弯，因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛。

　　

 

　　危害二：慢性头痛

　　当颈肩部位的疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症，如果你正受到莫名头痛的困扰，极有可能是因为长期高低肩所引起的!

　　

 

　　危害三：颈椎退化

　　当高低肩的问题无法获得解决，长年的姿势不正，使得颈椎所承受的负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺!

　　

 

　　危害四：腰痛，腿长短不一

　　高低肩造成了骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会使腿长发生变化。

　　

 

　　

  高低肩实际上是一种发育障碍，因此不容忽视，

 

　　只有正确的认识了其危害，我们才能不再对其保持不以为然的态度，才会想着如何去解决这种问题。

　　黄帝内经讲：筋脉者决生死，除百病，不可不通。打通它们，就会延缓衰老、永不生病。

　　首先，十二筋经的走向与十二经络的走向相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。筋疗过程中，髋部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。

　　筋疗使筋变软，令脊椎得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、缓解。

　　筋疗可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通畅则肾功能的强大。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，所以脊与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体中循环形状，各种功效要打通的任督二脉便是此意。膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消失与缓解。膀胱经又是脏腑的俞穴位，疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按西医理论，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头之上。疏通脊椎上下，自然就清除许多障碍及各种毒素。